cooool frind
اهلا وسهلا بكم معنا بمنتديات شباااب كول مشاركتكم معنا شرف لنا فاهلا وسهلا


cooool frind

منتدى شبابي ثقافي رياضي تعارف اهدائات
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» مشاهدة الفيلم الاجنبى Dragonball Evolution بدون تحميل مباشر من على الانترنت
الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 9:57 am من طرف darkfole

» جده تلعب مع احفادها
السبت يناير 29, 2011 5:49 am من طرف مدير المنتدى

» كااااااااااااريكاتير ممممممم
السبت يناير 29, 2011 5:46 am من طرف مدير المنتدى

» كاركاتيرات مضحكة
السبت يناير 29, 2011 5:32 am من طرف مدير المنتدى

» كاركاتيرات مضحكه جداً
السبت يناير 29, 2011 5:28 am من طرف مدير المنتدى

» صور متحركة
الثلاثاء مارس 09, 2010 11:55 am من طرف كرمله

» جوله في مراكش
الثلاثاء مارس 09, 2010 11:51 am من طرف كرمله

» اعراس الشعوب العربيه..هههه
الثلاثاء مارس 09, 2010 5:39 am من طرف كرمله

» طريقة تحضير السمن المغربي
الثلاثاء مارس 09, 2010 5:33 am من طرف كرمله

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
مدير المنتدى
 
فراشة المنتدى
 
بحبك يا مجنونة
 
اميرة الشمال
 
sh3noonh
 
كاتمة العبرات
 
كرمله
 
برنسيسة فرند كول
 
محمد سمير
 
علاء
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 17 بتاريخ الثلاثاء يونيو 11, 2013 6:36 pm
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 27 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو الصادق يونس فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 566 مساهمة في هذا المنتدى في 252 موضوع

شاطر | 
 

 ..........ههههههه...........الجلسااااااات السليمه امام الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة الشمال
الاعضاء المميزين
الاعضاء المميزين


انثى
الميزان
عدد المساهمات : 65
تاريخ الميلاد : 28/09/1991

تاريخ التسجيل : 03/03/2010
العمر : 26
الموقع مكان الاقامه الموقع مكان الاقامه : فلسطين...........
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : ...........

المزاج المزاج : ما بين وبين......هه


مُساهمةموضوع: ..........ههههههه...........الجلسااااااات السليمه امام الكمبيوتر   الجمعة مارس 05, 2010 9:23 am

اثناء بحثي في صفحات الانترنت
وجدت الجلسات
السليمة امام الكمبيوتر
وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة
امام الكمبيوتر
فهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس
الطويلة
ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة
اذن وبطن واظافر
ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم
العامة

/

\
/
\
/
\
/
\
/

\
/

اولا
/ الجلسات امام
الكمبيوتر المكتبي

/
\
/
\
/
\
/

الجلسة
الاولى


الجلسة الثانية


الجلسة الثالثة


الجلسة الرابعه


الجلسة الخامسة
لاحظوا لازم
تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة


الجلسة السادسة


/
\
/
\
/
\
/
\
/
\

ثانيا
/ الجلسات امام اللاب توب ( المحمول )
/
\
/
\
/
\
/

الجلسة
الاولى


الجلسة الثانية
لاحظوا معي
اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك
حسب الموضع ادناه
بالسهم


الجلسة الثالثة
هنا الجلسة
السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعة


الجلسة الرابعه
هذه جلسة سليمة
100% لتعيش جو الروقان التام مع النت
ناظر السهو والوضع السليم للجلسة


الجلسة الخامسة
هذه الجلسة لاحظ
شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم
حتى يستمتع بقرب المشاهدة من
الشاشة ودقة الوضوح
مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة
كما
موضوح في الشكل القادم



اتمنى
من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة
الموصى بها عالميا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
..........ههههههه...........الجلسااااااات السليمه امام الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
cooool frind :: الفرفشه والصور :: النكت والمقالب-
انتقل الى: